しいたけ100gは何個になる？1パック＆1個の重さを量ってみた

しいたけ1個1個が軽いのは分かるけど、どれくらいの重さになるのか実際にはかってみました。

1パック分、1個と100グラム分だと何個になるのかも写真でご紹介します。

またカロリーと糖質、値段の調べ方についてもお伝えしたいと思います。

シイタケの重さ

しいたけを1パック、1個、軸を取った状態の重さを量ってみました。

こちらのスーパーで買った6個入りのしいたけ1パック。比較的1個1個がしっかり大きめなしいたけです。

パッケージを除いた重さが154グラムでした。

1個の平均は25.6グラムになります。

続いて1個ずつの重さを量ってみました。

6個の中で一番軽かったのがこちらの18グラムでした。

一番重かったのはこの32グラムのしいたけでした。

このパックの平均的な重さだったのがこちらの25グラムになります。

上の25グラムのしいたけの軸の部分をカットした重さも量ってみました。

軸なしの状態で19グラム。

当然ですが軸の部分は6グラムでした。

続いて、100グラム分はしいたけ4個になりました。

正確には102グラムですが。

菌床栽培の生しいたけの生の状態での100グラムあたりのカロリーと糖質は、

です。

カロリーは文部科学省の食品成分データベースで重量を入力して調べられます。

上の写真の25グラムのしいたけの軸をとった可食部19グラム分は

となります。

※カロリー等の数値は更新されることがあります。最新情報は食品成分データベースでご確認下さい。

しいたけの価格はこちらの「おねだんノート」というサイトで調べることが出来ます。

価格の推移や前月や前年との比較でいくら高いのか、安いのか、また生産地なども分かります。

一年中美味しく食べられるしいたけですが、冬の方が流通量が多いことも分かりました。

今回はしいたけの重さを量ってみました。

となりました。

スーパーの売り場で見てもしいたけの大きさは様々なので、あくまでも今回購入したパックのしいたけの重さになりますが、しいたけの重さの目安の参考になればと思います。