ししとう1本・1パックの重さは何グラム？50gは何本？

ししとうの重さはどのくらいになるのか、実際に量ってみました。

1本、1パック分の重さと50グラム分は何本になるのか、またししとうのカロリーと糖質についてもお伝えしたいと思います。

ししとうの重さ

近所のスーパーでししとう1パックを購入してきました。あまり大きくない小ぶりなパッケージです。

まずは1パックの重さ(パッケージごと)は60グラムでした。

全部で15本入っていました。

このパックの中の比較的大きなししとう1本の重さは5グラムでした。

比較的小さめのししとう1本の重さは2グラムでした。

50グラム分のししとうの写真がこちら。

14本で50グラムでした。

ちなみに1パック全部は15本だったので、中身だけだと55グラムでした。

1パック15本で55グラムでしたので、1本あたりの平均の重さは約3.6gになります。

ししとうのカロリーは文部科学省の食品成分データベースで重量を入力して調べました。

先ほど量った大きい方の生のししとう1本と同じ5グラム分のカロリーと糖質は、

です。

糖質は上記サイトの炭水化物と食物繊維の量から計算しました。

上記の写真はヘタの部分を取らずに重さを量っていますので、摂取カロリーとしては目安としてお考えください。

ちなみに生のししとうの可食部100グラム分のカロリーと糖質は、

となります。

※カロリー等の数値は更新されることがあります。最新情報は食品成分データベースでご確認下さい。

ししとうの重さを量った結果は、

でした。