パイナップル1個の重さや100gはどれくらい?1/2個 1/4個 1/8個は何グラムか量ってみた

美味しそうなパイナップル

スーパーで買ってきたパイナップル1個。

1個、半分(1/2個)、1/4個、1/8個、一口サイズの重さを実際に量ってみました。

パイナップル100グラム分の量を写真でご紹介します。

また、カロリーと糖質も調べてまとめています。

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パイナップルの重さ

久しぶりにスーパーで丸まる1個のパイナップルを見かけて、その日は他の荷物が少なかったので買って帰りました。

他の買い物がなくて良かったと思うくらい、帰り道は重かったです。比較的大きめなパイナップルだと思います。

1個

まずは1個そのまま量ってみました。

パイナップル1個の重さは2kg弱

1945グラム。2キロ弱ですから、重いわけです。

食べるために上下をカットしたら、1631グラムになりました。

パイナップルの重さ

なかなかのボリュームです。

1/2個

続いて、半分にカット。

パイナップル1/2個の重さ

859グラムになりました。半分に切ったつもりでもピッタリ半分の重さにはならないものですね。

1/4個

さらに半分にカットして、1/4個にすると422.5グラム。

パイナップル1/4個の重さ

このまま芯の部分をカットして食べようかとも思いましたが、まだ大きい。

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1/8個

もう半分に切りました。1/8個で207グラム。

パイナップル1/8個の重さ

ようやくカットして売られているようなサイズ感になりました。

ここで芯と皮の部分をカットして、食べられる部分のみにしてみたら、137グラム。

パイナップル1/8個の可食部の重さ

これを一口サイズにカットして食べました。

100グラム分の量

100グラム分はこちら。大小様々ですが一口サイズが4切れで100.5グラムでした。

パイナップル100gの量

ちなみにこちらの一切れは21グラム。

パイナップル一口サイズの重さ

ただ、大きさによってかなりバラつきがありましたので、参考までに。

パイナップルのカロリーと糖質

パイナップルのカロリーは文部科学省の食品成分データベースで重量を入力して調べてみました。

生のパイナップル可食部100グラムあたりのカロリーと糖質は、

  • エネルギー : 54kcal
  • 糖質 : 12.5g

となります。

上の写真の4切れでこのくらいのカロリーと糖質になるということですね。

※カロリー等の数値は更新されることがありますので、最新情報は上記の食品成分データベースでご確認下さい。

さいごに

今回はパイナップルの重さを量ってみました。

  • 1個 : 1945g
  • 上下をカットした1個 : 1631g
  • 1/2個 : 859g
  • 1/4個 : 422.5g
  • 1/8個 : 207g
  • 100g : 一口サイズ4切れ

1人で1回に150~200グラムくらいは、普通に食べられる量だと思います。

パイナップルはジューシーなので仕方ないですが、スーパーから持ち帰るのは重いですから通販で玄関先まで届けてもらうのもいいですね。

産地から直接送られてくれば鮮度もいいし、「食べチョク」だと「農薬節約栽培」をしているものや産地や品種も選べるメリットもあります。

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