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じゃがいも100g 200g 300g 400gは何個分?カロリーと糖質も調べてみた

じゃがいも100グラム分はどのくらいの量になるのかは、じゃがいも1個の重さが分かればOK。200グラム、300グラム、400グラムはそれぞれ何個分になるのか、また各分量でのカロリーと糖質もついでに調べてみました。
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にんじんg(グラム)別の量 10g/20g/30g/40g/50g/100gはどれくらい?

にんじんを重さ別に目安量をまとめてみました。すりおろし、みじん切り、乱切り、厚さ5mmのいちょう切り/半月切り/輪切り、厚さ1cmの輪切り、それぞれの状態での量の目安です。レシピに人参何gとあっても、目安が分かっていれば便利ですね。
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キャベツの重さ グラム別サイズ別に計ってみました!

キャベツの重さの目安を知っているとレシピに300gとか1/4個などと書かれていてもだいたいの量がイメージ出来て便利です。実際に春キャベツを1玉購入した時に計って、写真を撮ったので参考になればと思います。
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キャベツ500gはどれくらいの量?キャベツに合うタレも紹介!

キャベツ500gと言われてもどのくらいの量になるのか、すぐにイメージ出来る方は少ないのではないでしょうか。キャベツ500グラムを実際に計ってみました。またキャベツ500グラム分のカロリーと糖質も調べています。
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キャベツ300gとはどのくらいの量?実際に計ってみました!

お好み焼き2人分のレシピによく出てくる量キャベツ300gは、大きめキャベツ一玉の1/4カットほど。キャベツ300グラムのカロリーと糖質も調べています。
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キャベツ200gとはどのくらいの量?実際に計ってみた

キャベツ一玉を購入した時に、キャベツ200グラムの量を実際に計ってみました。だいたいの量がイメージ出来るとレシピに200gと書かれていても対応出来ますね。
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キャベツ150gとはどれくらいの量?キャベツの重さを計ってみた

キャベツ150グラムを計ってみましたので、量をイメージするのに参考になればと思います。またキャベツ150グラム分のカロリーと糖質も合わせて調べてみました。
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キャベツ100gはどのくらい?カロリーや糖質 50gや80gもついでに調べてみた

キャベツ100グラムはどのくらいの量をイメージしたらいいのか、実際に計ってみました。また、キャベツ100g、80g、50gのカロリーと糖質もそれぞれ調べてみました。
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キャベツ一枚の重さは何グラム?実際に計ってみた!

キャベツ一枚の重さが何グラムなのか分かれば、使いかけのキャベツでも分量が分かるのでキャベツ一枚の重さを計ってみました。ついでにカロリーと糖質も調べています。
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キャベツ4分の1個は何グラム?1/6個と1/8個の重さとカロリー・糖質も調べてみた

キャベツ1/4カット分の重さの目安が分かっていると便利だと思ったので1/4個分がどれくらいの重さになるのか調べてみました。ついでに1/6個と1/8個についてもカロリーと糖質も含めまとめています。
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