玉ねぎの重さまとめ サイズ別に1個 50g 100g 1kg 10kgはどれくらいになるか調べてみた!

玉ねぎ
サイズ別の玉ねぎの重さをまとめてみました。

大きさと重さの違いを知れば、レシピに「玉ねぎ1/4個」や「玉ねぎ100g」と書かれていてもどのくらいの量かイメージできますね。

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玉ねぎ一個や4分の1って何グラムになる?

お店で買う玉ねぎにはSやM、2Lなど様々なサイズがあります。

玉ねぎ1個や1/4個が何グラムになるかはその玉ねぎの大きさによって大きく違ってくるので、まずは玉ねぎの大きさからみていきましょう。

玉ねぎの大きさ

ネット入りの玉ねぎ
玉ねぎの出荷量日本一は北海道。その北海道の玉ねぎの規格は5つのサイズに分かれています。

大きさの基準は横径。玉ねぎの直径ですね。

区分 横径
S 5cm以上6cm未満
M 6cm以上7cm未満
L 7cm以上8cm未満
L大 8cm以上9cm未満
2L 9cm以上

出典:札幌ホクレン青果株式会社「出荷規格について」

続いて、上記の大きさ別に重さをみていきたいと思います。

Mサイズの玉ねぎ一個は約200g

◆玉ねぎ1個の重さ

  • Sサイズ : 100~150g
  • Mサイズ : 150~200g
  • Lサイズ : 200~250g
  • L大サイズ : 250~300g
  • 2Lサイズ : 300g以上

サイズ別の玉ねぎの1個のカロリーと糖質、また生の玉ねぎの糖質を下げる方法について下記の記事で紹介しています。

▼関連記事▼
玉ねぎ一個の重さは何グラム?レシピのグラム表示が分からない!

Mサイズの玉ねぎ4分の1個は約50g

◆玉ねぎ1/4個の重さ

  • Sサイズ : 25~37.5g
  • Mサイズ : 37.5~50g
  • Lサイズ : 50~62.5g
  • L大サイズ : 62.5~75g
  • 2Lサイズ : 75g以上

計算上のサイズ別の重さは上記のようになりますが、実際にカットして計ってみるとピッタリ1/4の数字にはならず…。下記の記事で写真付きで実際の重さをご紹介しています。

関連記事▶玉ねぎ4分の1は何グラム?実際に計ってみた!

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サイズ別 玉ねぎ何個分?

今度は重さから玉ねぎの量(何個分)に相当するかまとめてみました。

玉ねぎ50gはMサイズ1/4個分

袋入りの玉ねぎ

◆玉ねぎ50gの量

玉ねぎのサイズ別にみる50gの量はこちらになります。

  • Sサイズ : 1/2個
  • Mサイズ : 1/4個
  • Lサイズ : 1/5個
  • L大サイズ : 1/5~1/6個
  • 2Lサイズ : 1/6個弱

重さからの逆算なので、そもそもLサイズの玉ねぎを5等分することが難しいと思いますが、大体の量のイメージが出来ればと思います。

下記の記事では、もっと少ない10gから60gまで、それぞれどれくらいの量になるのかを実際に玉ねぎをカットして量を計ってみました。

▼関連記事▼
玉ねぎ50gはどれくらい?10g 20g 30g 40g 60gもついでに調べてみた

玉ねぎ100gはMサイズ1/2個分

◆玉ねぎ100gの量

  • Sサイズ : 1個
  • Mサイズ : 1/2個
  • Lサイズ : 1/2個弱
  • L大サイズ : 1/3個弱
  • 2Lサイズ : 1/3個

こちらも量のイメージとして考えてください。玉ねぎは個体差が大きいので個数で表すのはなかなか難しいです。正確な量が必要な場合は、キッチンスケールで計りましょう。

150、200、300、500gの量も知りたい場合はこちらの記事もどうぞ。
玉ねぎ100gのカロリーと糖質についても調べています。

▼関連記事▼
玉ねぎ100gってどのくらい?150g 200g 300g 500gもついでに調べてみた

玉ねぎ1キロ~20キロのサイズ別の個数まとめ

吊るされているたくさんの玉ねぎ
1キロ以上は玉ねぎの個数がどれくらいになるのか表にしてみました。

サイズ 横径 1キロ 3キロ 5キロ 10キロ 20キロ
S 5cm以上6cm未満 8個 24個 40個 80個 160個
M 6cm以上7cm未満 5-6個 16個 27個 55個 110個
L 7cm以上8cm未満 4-5個 13個 22個 45個 90個
L大 8cm以上9cm未満 3-4個 11個 20個 40個 70個
2L 9cm以上 3個 8-9個 15個 30個 60個

玉ねぎは家庭でも比較的保存しやすいので、まとめて箱買いすることも出来ますね。

玉ねぎをネット通販で購入する6つのメリットを含め、実際に購入できるサイトも下記の記事で紹介してます。

▼関連記事▼
玉ねぎ10kgは何個くらい?5kg 3kg 20kgで買える玉ねぎの個数

さいごに

玉ねぎの重さは1個1個異なりますので、正確には計ってみるしかありませんが大体の目安量が分かっていると調理の際にも役に立ちますね。

Mサイズの玉ねぎ1個が200gほどと覚えておけば、他の野菜の重さを知りたい時にも玉ねぎ1個と比べて重いか軽いかという判断もできて便利です。