重さ200グラムと言われてもすぐにどのくらいの重さかピンと来る方の方が少ないのではないでしょうか。
200gは野菜や食べ物で例えたらどれくらいの量になるのか、身近にあるものの写真とともにご紹介したいと思います。
野菜＆果物
まずは野菜と果物の200g分をご紹介します。
ズッキーニ
長さ約19センチのズッキーニが1本で215グラムでした。
さつまいも
さつまいもは大きめSサイズ1本か小さめのMサイズ1本が200gほどになります。
Sサイズ3本入りの3本の中の一番大きいさつまいもが195gでした。
じゃがいも
200gのじゃがいもは、大サイズだと1個分、小サイズなら2個分になります。
4個一袋のじゃがいものうち、一番大きいサイズのじゃがいもが213gでした。
玉ねぎ
玉ねぎだと200g分の目安はこちら。
- 小(S) : 2個分
- 中(M) : 1個分
- 大(L/2L) :Lサイズ1個弱、2Lサイズ2/3個
大根
直径約8cmの大根を厚さ約4cmに輪切りにしたものが200グラムになりました。
同じ大根の先端部分は約8cmで196gでした。
ほうれん草
ほうれん草は一束(一袋)で201グラムでした。
小松菜
ほうれん草と同様に小松菜も一束(一袋)で201グラムでした。こちらは袋入りのままですが。
ほうれん草は一袋9株入り、小松菜は一袋に6株入っていました。
ミニトマト
ミニトマトは1パック15個入りで206グラム。
ミニトマト1個の重さは13～14グラムでした。
桃
こちらの写真の直径約7センチの桃は1個198グラムです。
下記の記事で量っていますが、大きいサイズは250グラム以上あるものもありました。
柿
直径約7センチ、高さが約4.5センチの柿1個が199グラムでした。
パイナップル
一口サイズにカットしたパイナップルは9個で200グラムになりました。
この他、キャベツだと1玉の1/4～1/5個ほど、葉の枚数だと春キャベツの外側に近い葉一枚の平均が87gでしたので、大体2～3枚になります。
食品
こちらのサトウのごはんはパッケージを含めると220グラムでしたが、内容量は200グラムです。
お茶碗にたっぷり1杯分です。
ステーキ肉で200グラムを探してみたら、一枚で12,000円オーバーの神戸牛を発見！
A5等級 神戸牛 サーロイン ステーキ ステーキ肉200g（ステーキ1枚)
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/208c1fb4.69c7cb30.208c1fb5.3c548cd9/?me_id=1241364&item_id=10000000&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fkobegrill%2Fcabinet%2Fcr%2Fcart%2Fste_sir_200_2.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
父の日や誕生日に購入している方が多いようですが、お値段も高いですがレビューの満足度も高いお肉でした。
ステーキ肉は一枚150g～200gで販売されているものが多いです。
マクドナルドのビッグマックは公式サイトによると1個217gだそうです。もちろんお肉以外も含めてです。
粉もの＆調味料200グラムは何カップ？
200グラムの目安を粉ものや調味料で表すと
- 小麦粉(薄力粉) : 1.8カップ
- 片栗粉 : 1.5カップ
- 食塩 : 0.8カップ
- 上白糖 : 1.5カップ
- しょうゆ : 0.9カップ
となります。
家にありそうな200グラムのもの
200グラムのものは、家の中にありそうですが残念ながらちょうどいいアイテムを探すことが出来ませんでした。
100グラムの記事で量った卵だと小さめ4個分で200グラム。
iPhoneだと、iPhone11が194g、iPhone12Proが187gです。カバーを使用していればこれよりも重くなりますね。
さいごに
様々なものを量ってみたので、200グラムの重さのイメージの参考になれば幸いです。
ちなみに200グラム以外の重さもそれぞれの記事で身近なものをはかってご紹介しています。
こちら▼の記事からチェックしてみて下さい。
