通販サイトなどで買いたいものの重さが300グラムと書いてあってもすぐにどれくらいかをイメージするのは難しいものですね。
どこの家にもありそうな身近なもので300グラムになるものを探してみましたので、300グラムの目安の参考になればと思います。
野菜＆果物＆お肉
まずは、野菜から。様々な野菜の重さをはかってきたので、300グラム分がどのくらいになるのか写真とともにご紹介します。
さつまいも
さつまいもはSサイズ2本(長さ約15センチと約18センチ)で305グラムになりました。
Mサイズのさつまいもなら、1本で300グラムになるものもあります。
大根
大根は直径は約8cm、厚さ約6cmで300グラムになります。
じゃがいも
じゃがいも300グラム分は、
- 大サイズ1.5個分
- 中サイズなら2個
- 小サイズなら3個
ほどになります。
かぼちゃ
1/4個で購入したかぼちゃの種を取って、端の部分6センチ程カットしたら302グラムになりました。
100g、200g、400g、500gのかぼちゃの重さはこちら▼の記事でどうぞ。
とうもろこし
とうもろこしは皮を剥いた状態で量ったら、293グラムでした。
そら豆
こちらのさや付きのそら豆は7本入りの1パックで318グラムでした。
キャベツ
キャベツ300グラムは、大きめキャベツ一玉の1/4カットくらいになります。
また、コンビニやスーパーなどで売っているカットキャベツは1袋が150グラムのものが多いですので2袋分になります。
みかん
みかんは3個で298グラムでした。
こちら▼の記事で一袋分(10個)の重さを全てはかり、平均を出したら1個の重さは94.2グラムとなりました。
びわ
びわはこちらの1パックに入っていた6個で295グラムでした。
びわは1個約50グラムなので計算しやすいです。
りんご
こちらのやや小ぶりのりんごは1個296グラムでした。
この時同じ価格で購入したもう一つのりんごは347グラムでしたので、大きさによってかなり異なります。
牛肉
牛肉300グラム入りの1バックがこちら。
パッケージの大きさは約15cmx23cmのスーパーで売られているパックの中では比較的大きめサイズです。
ちなみに250グラム入りの牛肉パックの写真がこちら。
同じお店なのでパッケージのサイズは一緒ですが、違いはあまり分かりやすくはないですね。
家にありそうな300グラムのもの
どこの家にもありそうなもので300グラムの目安になるものを探してみました。
280mlのペットボトル飲料
たまたま家にあった小さめペットボトル280mlの伊右衛門が303グラムでした。
小さめのペットボトルでも内容量が異なる場合があると思いますが、280mlだと容器も合わせて大体300グラムになります。
箱入りのティッシュペーパー
エリエールの箱入りのプラスウォーターは294グラムでした。
ご飯とお米
お茶碗のご飯だと軽めの2杯分で300グラムほどになります。
炊く前のお米の場合は2合分で300グラムです。
こちらの写真は1合分。
さいごに
どの野菜がイメージしやすいかは人によって違うと思いますが、ペットボトルは共通して分かりやすいかもしれないですね。
300グラムの半分、150グラムがどのくらいになるのかをまとめた記事はこちら↓になります。
その他の重さの目安は下記▼の記事からどうぞ。
