重さ20gはどのくらい?食品や家にある身近なものでの例え

キッチンスケール

重さ20グラムはどれくらいの量になるのか、野菜・果物・調味料や家の中にあるものを実際に量ってみたので写真とともにご紹介します。

20グラムの目安をイメージするのに役に立てばと思います。

スポンサーリンク

野菜・果物や調味料など食品の20グラムの目安

まずは、食べ物の20グラムがどれくらいになるのかから量ってみました。

キャベツ

キャベツ20グラム分がこちらになります。

キャベツ20g分

一口ではちょっと無理そう、2~3口でいけそうなくらいです。(個人の感想です。)

玉ねぎ

玉ねぎは小(S)サイズなら1/5個分、中(M)サイズなら1/10個分ほどになります。

この写真の量で20グラム分です。

玉ねぎ20g分

20グラム分以外の玉ねぎの量はこちら▼の記事でご紹介しています。

玉ねぎ50gはどれくらい?10g 20g 30g 40g 60gもついでに調べてみた
玉ねぎの大きさは個体差が大きいので、どのサイズのものかによっても50gの目安は変わってきます。サイズ別に目安の量をまとめてみました。10、20、30、40、50、60グラムのカロリーと糖質についても調べてみました。

にんじん

にんじん20グラム分は

  • すりおろし : 大さじ2弱
  • みじん切り : 大さじ2と1/2
  • 幅2-3cmの乱切り : 4個

ほどになります。

にんじんも他の分量も含めて、下記の記事で詳しくご紹介しています。

にんじんg(グラム)別の量 10g/20g/30g/40g/50g/100gはどれくらい?
にんじんを重さ別に目安量をまとめてみました。すりおろし、みじん切り、乱切り、厚さ5mmのいちょう切り/半月切り/輪切り、厚さ1cmの輪切り、それぞれの状態での量の目安です。レシピに人参何gとあっても、目安が分かっていれば便利ですね。

ししとう

ししとうは6本で21グラムになりました。

ししとう約20g分

いちご

いちごは小さめないちご1粒で22グラムでした。

1個22gの苺

こちら▼の記事でいちご1パック分の重さや大きめのいちごの重さも量っています。

いちごの重さ 1パック・1粒は何グラム?100グラムや1キロは何個?実際に量ってみた
今回はいちごの重さについて実際にはかって調べてみました。1パックは何グラム/何個(何粒)、1粒は何グラム、100グラムは何個、1キロは何個に加えて、カロリーや糖質についてもまとめています。

調味料

バター20グラム分はこのくらいになりました。

バター20g分

約3cm x 2.5cm x 高さ3cmです。

バター10gの写真はこちら

バター30gは写真こちら

バターを何の目印もなく、ちょうどの重さにカットするのは難しいので、こういうケースがあると便利です。5グラム毎にカットできます。

砂糖、塩、片栗粉、ケチャップは10グラム分の倍量になるので、10グラム分の写真を参考にして頂ければと思います。

砂糖10グラム分の写真

塩10グラム分の写真

片栗粉10グラム分の写真

ケチャップ10グラム分の写真

その他の食品

■クリームチーズ

Kiriのクリームチーズの重さは、19グラムでした。

キリのクリームチーズの重さ

■マックナゲット

マクドナルドの公式サイトによるとチキンマックナゲット5ピースは5個で100グラムなので、1個は20グラムになります。

スポンサーリンク

家にある身近なもので20グラムのもの

家にあるもので20グラムのものを探して、量ってみました。

硬貨

まずは硬貨。

20g分の硬貨

硬貨500円玉x2枚と1円玉x6枚で20グラムになりました。1006円分です。

1円玉x20枚でも20グラムになります。

ちなみに、500円玉x3枚だと21gになってしまいます。

文具

■ボールペン&マジック(マッキー)

家にあったボールペンとマッキー極細の2本で20グラムでした。

ペン2本で20g

1本10グラムずつではなく、マッキーの方が軽いです。

■A4コピー用紙

A4の用紙は三つ折りにして量ったら、5枚で21グラムでした。

A4コピー用紙5枚で21g

紙質に左右されると思いますが、ピッタリ20グラムとはなりませんでした。しかもこの写真では何枚で21グラムなのかも分からずスミマセン。

さいごに

重さ20グラム分をイメージするのに上の写真が参考になればと思います。

なかなかピッタリ20グラムになるものを見つけるのは大変でした。

20グラム以外の重さの目安もそれぞれ野菜や食べ物、家にあるものを写真でご紹介しています。