2キロの重さはどれくらい？食べ物や身近にあるものでの例え

重さ2kgの目安が分かるように、野菜や果物、家の中など身の回りにありそうな物で2kgの例えを集めてみました。

2kgってどのくらい？と思った時の参考になればと思います。

野菜や果物の2kgの目安

まずは野菜や果物は2キロでどれくらいの量になるのかをまとめてみました。

それぞれ1個や1本で実際に量ったものを中心にご紹介します。

さつまいも

サイズ別のさつまいもの重さは

• Sサイズ : 100g～200g
• Mサイズ : 200g～350g
• Lサイズ : 350g～500g

なので、2キロ分は

• Sサイズ : 10本～20本
• Mサイズ : 6本～10本
• Lサイズ : 4本～6本

が目安となります。ちょっと幅が大きいですが。

こちら▼の記事で実際にさつまいもの重さを量っています。

さつまいも一本は何グラム？実際に重さをはかってチェック！

さつまいも1本は何グラムになるのか、スーパーで購入した3本一袋のSサイズのさつまいもを実際に1本ずつ計ってみました。写真で紹介しますが、見た目だけではなかなか重さを見分けるのは難しかったです。また、各1本ずつのカロリーと糖質についても調べてみました。

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じゃがいも

じゃがいももサイズによって2キロ分の個数が変わってきます。

こちらの大きいサイズのじゃがいもは1個213グラムありました。

この他、こちら▼の記事で中サイズ、小サイズも量っています。

じゃがいも1個の重さは何グラム？実際に一袋分計ってみた

スーパーで買ってきたじゃがいも一袋。４つ入り。大サイズが1個、中サイズ2個、小サイズ１個が、それぞれ何グラムになるのか、ひとつずつの重さを計ってみました。ついでに糖質とカロリーも調べています。

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2キロ分のじゃがいもの目安は

• 小サイズ : 約20個分
• 中サイズ : 約13～14個分
• 大サイズ : 約10個分

となります。

キャベツ

冬キャベツは一玉が1キロ～1.3キロほどなので、2キロは若干小ぶりなキャベツ2玉ほどとなります。

キャベツ1玉(1個)と半分(1/2個)の重さは何グラム？カロリーや糖質も調べてみた

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玉ねぎ

こちら▼の記事で実際に量ったMサイズの皮付き玉ねぎが1個165グラムでした。

玉ねぎ半分(1/2個)は何グラム？1個の重さを実際に量ってみた

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なので、直径が6～7cmくらいのMサイズの玉ねぎ2キロ分は約12個となります。

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りんご

りんご1個は300グラム前後なので、りんご2キロ分は6～8個ほどです。

りんご1個の重さはこちら▼の記事で実際に量ってご紹介しています。

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桃

2キロ分を桃で例えるなら、大きめサイズの桃が約5～8玉、小さめサイズの桃なら約8～10玉になります。

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シャインマスカット

写真の直売所で購入した比較的小ぶりなシャインマスカットが444グラムでした。

なので、2キロ分は4～5房となります。

大きめサイズだと2～3房で2キロということもあると思います。

シャインマスカットを含めたぶどうの重さはこちら▼の記事でどうぞ。

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柿

上記の写真の直径約7センチ、高さ約4.5センチの種なし柿は1個199グラムでした。

なので、写真の柿と同じような大きさの柿の2キロ分は10個ほどとなります。

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梨

こちら▼の記事で量った直売所の梨6個の平均の重さは約380グラムでした。

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1個が380グラムほどだとすると、2キロ分は5個強となります。

パイナップル

こちらの丸まる一個のパイナップルは1,945グラム。2キロ弱でした。

カットしてからの重さはこちら▼の記事でご紹介しています。

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みかん

みかんは1個100～150グラムだとすると2キロ分は13～20個ほどになります。

みかん1個の重さはこちら▼の記事でどうぞ。

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さくらんぼ

さくらんぼはスーパーで売られていた1パック分の重さが210グラムでした。

下記▼の記事では1粒(1個)ごとの重さも量っています。

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15個で100グラムだったので、2キロだと約300個となります。

スーパーで売られていた小ぶりなパックに換算すると10個分弱ですね。

この他、大根は1本普通サイズで1キロ～1.5キロ程なので、2キロ分は2本弱くらいになります。

その他の食べ物の2kgの目安

野菜や果物以外の食べ物での2キロの目安をご紹介します。

お米

スーパーなどでは5キロや10キロの袋の方がメインで置いてあるところが多いと思いますが、2キロの袋もあります。

単体で写真を撮っても大きさが分かりにくいと思ったので、500mlのペットボトルと一緒に撮ってみました。

家族の人数が少ない家や食べたことがない銘柄を試してみたりするのにも便利なサイズです。

他の買い物も多くて5キロや10キロのお米を運ぶのが大変な時にはもいいサイズですね。

カニ

カニの2キロ分の目安はたらばがにの脚ならこれくらい▼。2肩入りとのこと。

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2キロあると食べごたえがありそうです。

砂糖

こちら▲のお砂糖一袋が1キロなので、二袋で2キロになります。

見た目は似ている500グラムの袋もあるので、500グラムの場合は四袋で2キロですね。

食塩も一袋が1キロのものがありますので、2キロは二袋分になります。

洗濯物2kgの目安

一般的に1日分の洗濯物は1人分が1.5キロほどと言われています。

なので、2キロだとちょっと多めな時の1人分ですね。

小物や別に洗いたい物用に使われる2キロ用の洗濯機も売っています。

口コミを見るとちょっと微妙でした…。

身近にありそうなものの2kgの目安

ペットボトル

清涼飲料水のペットボトルの中身なら、500ミリリットルが4本分、1リットルが2本分です。

缶も500ミリリットルのロング缶なら4本ですね。

実際にはペットボトルの重さもあるので、こちらの500ミリリットルの水のペットボトルは537グラムでした。2キロは4本弱となります。

こちら▼の2リットルの水のペットボトルは1本で2kgです。体重計ではかったら、容器の重さは計測されませんでした。

ダンベル

ご家庭によってはあるかもしれないダンベル。1個1キロの鉄アレイなら、2個で2キロになります。

軽すぎず、重すぎずの1個2キロのダンベルもあります。

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ノートパソコン

幅35.79cm×奥行き24.59cm×高さ1.62cmの16インチのMacBook Proがちょうど2キロです。

参考 : Apple公式サイト

ノートパソコンの中では大きめのサイズです。

さいごに

今回は2キロの目安となるものを集めてみました。

野菜や果物は個体ごとの大きさの差もあるので、幅が広くなってしまいますが重さをイメージする際の参考になればと思います。

ちなみにチワワの成犬の体重は1.5～3キロほどですので、小柄なチワワは2キロほどになります。こちらも個体差が大きいのであまり参考にならないかもしれませんが。

下記▼の記事で様々な重さの目安をご紹介しています。

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